목동 테니스엘보 치료 잘하는 병의원 추천 가격 최신후기 TOP5

테니스엘보, 골프엘보, 손목통증이 발생한 경우는 운동이나 반복적인 움직임이 잘못되었을 때 발생합니다. 휴식이 필요하지만 근본적인 치료와 사후관리방법을 알아야 합니다. 목동 테니스엘보 치료 잘하는 병의원 추천 가격 최신후기 TOP5 정보를 아래에서 확인해 보시기 바랍니다. 

 

 

 

목동 테니스엘보 치료 잘하는 병의원 추천 가격 최신후기 TOP5

 

 

 

1. 엘보증상의 정확한 명칭과 원인 

 

• 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 있는 힘줄이 염증을 일으켜 발생하는 질환입니다. 테니스 선수에게서 많이 발생한다고 해서 테니스엘보라고 불리지만, 테니스를 하지 않는 사람도 테니스엘보를 경험할 수 있습니다. 테니스엘보의 증상은 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 발생하고, 손목을 펴거나 돌리기가 어려워집니다.

 

• 골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 있는 힘줄이 염증을 일으켜 발생하는 질환입니다. 골프 선수에게서 많이 발생한다고 해서 골프엘보라고 불리지만, 골프를 하지 않는 사람도 골프엘보를 경험할 수 있습니다. 골프엘보의 증상은 팔꿈치 안쪽에 통증이 발생하고, 손목을 구부리거나 돌리기가 어려워집니다.

 

테니스엘보와 골프엘보는 모두 팔꿈치의 힘줄에 염증이 발생하여 발생하는 질환입니다. 하지만, 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽에, 골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 염증이 발생한다는 차이가 있습니다. 테니스엘보와 골프엘보의 증상은 매우 비슷하기 때문에, 정확한 진단을 위해서는 병원에 방문하여 검사를 받아야 합니다.

 

테니스엘보와 골프엘보의 치료는 대부분 보존적 치료로 이루어집니다. 보존적 치료에는 휴식, 냉찜질, 약물치료, 물리치료 등이 있습니다. 보존적 치료에도 불구하고 통증이 심하거나 기능 장애가 심한 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

2. 재발가능성 / 어떤 치료가 효과가 있을까요?

 

• 테니스엘보와 골프엘보의 초기 치료는 냉찜질과 비스테로이드성 소염제를 사용하여 염증을 줄이는 것입니다. 하지만, 통증이 줄었다고 해서 치료가 된 것이 아니므로, 반복되는 동작이나 운동을 중단해야 합니다. 

 

• 테니스엘보와 골프엘보의 보존적 치료에는 얼음찜질, 스트레칭, 스테로이드 주사, 근력강화 운동 등이 있습니다. 스테로이드 주사는 1년에 3회 이상 맞으면 안 됩니다. 근력강화 운동은 가볍게 실시해야 합니다.

 

• 테니스엘보와 골프엘보의 수술적 치료는 5% 내외에서 시행됩니다. 수술적 치료는 통증을 일으키는 조직의 부위를 제거하는 방법입니다. 수술적 치료 후에는 반드시 근육운동과 재활을 해야 합니다. 하지만, 대부분의 사람들은 수술 후에도 근육운동과 재활을 하지 않습니다.

 

• 테니스엘보와 골프엘보의 가장 좋은 치료 방법은 보존적 치료입니다. 보존적 치료는 비용이 저렴하고, 부작용이 적습니다. 또한, 보존적 치료는 수술적 치료보다 재활 기간이 짧습니다.

 

 

 

 

3. 물리치료, 도수치료가 효과가 있을까요?

 

통증클리닉이나 한의원 등을 방문하면, 물리치료와 도수치료가 거의 코스처럼 치료를 합니다. 1~2회 정도는 효과를 봤다는 분들과 엘보 같은 곳이 아닌 다른 곳의 치료를 하거나, 효과를 못 보시는 분들도 많습니다. 

 

전신적인 근육이완으로 효과를 보는 분들도 있습니다. 도수치료는 해당 부위에 집중적으로 시행하는 것이 효과적입니다. 병의원의 도수치료 장비나 인력의 경험 등을 미리 살펴보시면 도움이 됩니다.

테니스엘보와 골프엘보의 도수치료는 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.

 

• 손목과 팔꿈치의 관절을 움직여서 근육을 이완시키는 방법
• 손목과 팔꿈치의 힘줄을 직접 마사지하는 방법
• 손목과 팔꿈치의 힘줄에 테이핑을 하는 방법

 

도수치료는 통증을 줄이고, 기능을 향상하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 도수치료는 모든 사람에게 효과적인 것은 아닙니다. 도수치료를 시작하기 전에 의사와 상담하여 자신의 상태에 맞는 치료 방법을 선택하는 것이 좋습니다. 그리고, 치료 받을 때에 본인의 정확한 통증부위와 효과정도등을 정확히 말해야 합니다.

 

 

 

 

 

4. 엘보 치료 병원은 어떻게 선택해야 할까요?

 

① 생활습관에 맞는 치료 방법을 선택하세요.
테니스엘보와 골프엘보의 치료 방법은 다양합니다. 한의학적 치료, 물리치료, 도수치료, 수술적 치료 등이 있습니다. 자신의 생활습관에 맞는 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 운동을 많이 하는 사람은 도수치료나 수술적 치료가 도움이 될 수 있습니다. 반면, 책상 앞에 오래 앉아 있는 사람은 물리치료나 한의학적 치료가 도움이 될 수 있습니다.

② 병원을 선택할 때는 후기를 참고하세요.
테니스엘보와 골프엘보의 치료는 병원마다 다릅니다. 따라서, 병원을 선택할 때는 후기를 참고하는 것이 좋습니다. 인터넷이나 지인의 추천을 통해 후기를 찾아보세요.

③ 통증이 지속되면 병원을 방문하세요.
테니스엘보와 골프엘보의 통증은 대부분 2~3주 안에 자연적으로 치유됩니다. 하지만, 통증이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.

④ 민간요법이나 교정기 사용을 삼가세요.
테니스엘보와 골프엘보의 민간요법이나 교정기는 효과가 없습니다. 오히려, 통증을 악화시키거나 재발을 유발할 수 있습니다. 따라서, 민간요법이나 교정기 사용을 삼가세요.

 

테니스엘보와 골프엘보는 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있는 질환입니다. 하지만, 적절한 치료를 받으면 대부분 호전됩니다. 테니스엘보와 골프엘보의 증상이 나타나면, 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다

 

 

 

 

 

5. 목동 테니스엘보 치료 잘하는 병의원 추천 가격 최신후기 TOP5 

 

최근에 병의원을 선택하실 때 중요하게 선택하는 요소는 과잉진료 여부, 의료진의 친절 (자세한 설명), 가격, 후기 등으로 조사되었습니다. 아래에서 해당내용에 부합하는 병의원을 알려드리겠습니다. 후기는 모두닥을 참고하였습니다. 

 

 

 

5.1. 원정형외과의원

 

① 서울 양천구 등촌로 230, 6층 

② http://oneos.co.kr/home/index.php

 

③ 최신 리뷰/후기

후기🤍🤍🤍🤍🤍
제가 다녀본 병원 중 단언 최고인 곳입니다ㅠㅠ 제가 일자목 측만증도 있는데 발목도 엄청 잘 삐어서 정형외과 자주 가는데 여기를 제일 많이 다녔어요!! 원장님이 친절하신데 설명도 빠르고 명확하고 이해되게 해 주시고, 원무과선생님과 간호사분들도 친절하시고, 도수랑 물리치료실 선생님들도 파워친절ㅠㅠㅠ 그 가식적인 친절 아니고요.. 정말 인간적인 느낌의 지인과 대화하는 느낌? 그냥 여기 병원이 찐이에요ㅠㅠ


후기🤍🤍🤍🤍🤍
허리쪽 통증으로 갔었는데 진료도 잘 봐주시고 다 좋았어요 다만 어느 병원을 가도 도수치료나 이런 거 권유는 많이 하기하지만.. 지금 다른 병원 다니는데 거기선 딱히 도수치료 추천 안 하더라고요. 그거땨문에......ㅎㅎ..


후기🤍🤍🤍🤍🤍
자세하게 설명을 잘해주시고 친절하셨어요. 근데 물리치료도 추가로 비용 들어가는 게 있고 주사도 다른 병원보다 좀 비싼 듯했어요. 병원은 사람 많고 깔끔해요 대기시간 기니까 월요일은 피하시고 9시 첫 진료받으세요


후기🤍🤍🤍🤍🤍
팔이 너무 아파 움직일 수 없어 회사 근처 병원 검색해서 가게 되었어요 병원분들 다 친절하고 금액이 많이 나오긴 했지만 물리치료 하는 기계들도 많고 확실하게 해 주셔서 빨리 치료가 잘되었습니다


후기🤍🤍🤍🤍🤍
선생님 대기시간은 길었지만, 친절하고 자세하게 설명해 주셔서 이해에 많은 도움이 되었습니다. 주사치료에 대해서도 아프지 않게 배려해 주시고 다음 진료에 대한 계획도 세워주어 믿고 다닐 수 있는 병원이라 생각됩니다. 병원리뷰: 직원은 전반적으로 친절한 편이고, 특히 도수담당분들과 물리치료실이 친절합니다. 병원 대기장소는 넓지 않으나 시설은 깨끗하게 잘 관리되어 있으며 쾌적한 편입니다.

 

 

 

 

 

5.2. 서울선정형외과의원 

 

① 서울 양천구 공항대로 630, 어바니엘 염창 2층 

② https://www.seoulsun.co.kr/

 

 

③ 최신 리뷰/후기

후기🤍🤍🤍🤍🤍
원장님 진료였고요 목 아래로 통증이 심해서 움직이기 어려워 내원했습니다. 머리에 10대 넘게 주사 맞은 거 같네요. 머리랑 목에다 직접 주사하는 거라 좀 무서웠는데 원장님 주사실력이 좋으셔서 통증이 거의 없었습니다. 이후 체외파랑 고주파치료했는데 체외파 치료가 오히려 더 아프더라고요 그 분야 권위자 셔서 믿고 치료했습니다. 비타민 넣은 진통 수액도 하나 맞았는데 비타민은 안 넣어도 될 것 같기도 했지만 일단 주시는 대로 맞았네요. 이후 도수치료했습니다. 도수는 이후에도 후속으로 몇 번 받았어요. 수납직원분들이랑 간호사분들 굉장히 친절하십니다. 그리고 병원도 깔끔합니다


후기🤍🤍🤍🤍🤍
아기 낳고 손목이 너무 아파서 갔어요 사람이 많아서 대기시간은 좀 오래 걸렸고, 직원분들 매우 친절했어요 의사 선생님 진료 시 꼼꼼하게 상태 체크해 주시면서 과잉진료 안 하시고, 간단하게 약만 처방해 주셨어요 ㅎ

후기🤍🤍🤍🤍🤍
개원초기 때부터 꾸준히 다니고 있는 병원입니다. 심원장님께 하지정맥 관련 진료 보고 치료받으면서 많이 좋아졌습니다. 심원 잘 님 정말 친절하시고 꼼꼼히 봐주세요. 근근막통증 치료도 받을 때마다 다리가 가벼워지는 느낌입니다.


후기🤍🤍🤍🤍🤍
집에서 가깝고 깨끗해서 방문했습니다. 무릎의 통증으로 병원에 진료를 받게 되었습니다. 초진이라 조금은 기다렸지만 빠르게 치료를 받을 수 있었습니다. 물리치료등으로 호전되었습니다. 지인도 소개하고 싶습니다


후기🤍🤍🤍🤍🤍
일 때문에 손목이고 허리고 자주 아픈데, 그때마다 원장님께 찾아가면 정확하게 아픈 부위도 찾아내주시고 평소 잘못된 자세도 알려주십니다. 과잉진료 안 하시고 도수치료 및 물리치료도 환자가 잘 결정해서 치료받을 수 있도록 해주십니다.


후기🤍🤍🤍🤍🤍
의사 선생님 항상 친절하시고 직원분들 역시 친절하심 치료 후 통증도 많이 줄어들어서 좋았으나 대기인원 많아서 예약 없이 가면 대기시간 너무 김..

 

 

 

 

 

5.3. 연세재활의학과 의원 

 

① 서울 양천구 목동로 201 6층 (신정동, 한성빌딩)

② https://blog.naver.com/rehabyonsei

 

③ 최신 리뷰/후기

후기🤍🤍🤍🤍🤍
어깨가 아파서 갔는데 정말 친절하게 알려주시고 약도 처방해 주시고 어깨 아플 때 어떻게 찜질하는지도 알려주시고 어깨 아플 땐 진통제 먹는 거보다 물리치료받는 게 낫다고 하셔서 물리치료받았어요.


후기🤍🤍🤍🤍🤍
허리가 안 좋아서 자주 방문했어요 의사 선생님 친절하시고 간호사 선생님들도 친절하세요~ 물리치료까지 받으면 효과는 꽤 좋았어요 그래서인지 사람이 정말 많아서 대기를 오래 해야 해요!


후기🤍🤍🤍🤍🤍
선생님이 친절하세요. 아픈 부분에 대해 설명도 잘해주셨어요. 무거운 걸 옮기다가 팔에 통증 생겨서 치료를 받았습니다. 병원리뷰: 생각보다 물리치료실이 오래된 것 같았어요. 통증이 아파서 갔는데 호전되는 것 같습니다. 간호사들도 친절했어요


후기🤍🤍🤍🤍🤍
상당히 환자가 많은 줄 알았지만 생각보다 대기시간이 길지 않아서 30분 정도만 기다리고 진료 봐서 좋았습니다.


후기🤍🤍🤍🤍🤍
진료 너무 잘해주시고 친절합니다~!! 궁금한 거에 답변도 잘해주셨어요~ 공감도 잘해주시고요 대기시간도 길지 않았습니다. 걷는데 불편함이 있었는데 최소동선으로 대기할 수 있도록 안내도 해주셨어요 병원리뷰: 시설 깨끗합니다 그리고 의료진 모두 친절해요~~ 가격도 적정선이라고 생각합니다 주사 넣을 때 간호사선생님이 손도 잡아주셨어요~~ 주사도 하나도 안 아팠고요


후기🤍🤍🤍🤍🤍
손목이 너무 아파 병원에 방문하게 되었는데 건초염증상이라고 하셔서 의사 선생님이 물리치료를 권해주셨어요. 오른쪽팔이 아팠을 때 다른 병원을 갔었는데 거기서는 스테로이드주사를 바로 처방해 주었는데 여기 선생님은 물리치료를 먼저 받고 약을 먹으면서 치료하자고 말씀해 주셔서 환자를 위하는 생각이 남달랐어요. 환자를 먼저 생각해 준다는 점에서 의사 선생님에게 정말 감사했고 물리치료도 만족스러웠습니다.

 

 

 

 

 

5.4. 목동정형외과의원 

 

 

① 서울시 양천구 오목로 299 가로변상가 404호 (목동 트라팰리스 이스턴에비뉴)

② https://mokdongosclinic.modoo.at/

 

③ 최신 리뷰/후기

후기🤍🤍🤍🤍🤍
사람들이 많아서 대기가 좀 길어요ㅠㅜ 원장님이 진료를 빨리 보시는 편입니다!! 도수치료받으면 물리치료는 서비스예요!! 도수치료 선생님 4분(남자 3, 여자 1)인데 예약 잡기 힘듭니다ㅠㅠ 다니는 사람이 많아서..

후기🤍🤍🤍🤍🤍
오른쪽 팔이 아파서 진료받고 물리치료받으러 다녀왔어요 선생님도 친절하시고 과잉진료도 안 하고 무엇보다 병원이 크고 널찍하고 물리 치료실도 공간이 넓고 침대도 많아서 기다리지 않고 바로 치료받았어요.


후기🤍🤍🤍🤍🤍
동네에서 괜찮다고 추천받아 방문했습니다. 대기시간은 길었고 바빠서 그런지 친절한 느낌은 없었습니다. 물리치료실이 조금 연식이 된 느낌이라 아쉬웠습니다. 원장님 진료는 과잉진료 없이 봐주시는 거 같았습니다.


후기🤍🤍🤍🤍🤍
도수치료를 정성껏 해주시고 무척 친절하셨어요. 약처방도 편리하게 이런저런 증상에 따라 잘해 주시보 설명도 잘해주십니다. 사람은 종 많은 편이라 대기는 있습니다. 도수치료는 미리 예약이 필요해요


후기🤍🤍🤍🤍🤍
시설은 트라팰리스에 위치한 만큼 엄청 좋아요 물리치료사 분들도 많아서 대기시간에 물리치료부터 받을 수도 있습니다 약국이 마트로 내려가야 갈 수 있는 점이 아쉽습니다

후기🤍🤍🤍🤍🤍
평일 오후에 갔는데 대기시간이 너무 길었어요. 환자는 많지 않을 것 같은데 한 시간 기다렸어요. 진료받으면서 왜 오래 기다리게 됐는지 이해하게 되었어요. 걸을 때마다 무릎이 아파서 병원에 방문했습니다. 슬개골염증으로 진단받았어요 진료를 꼼꼼하고 친절하게 봐주세요!! 엑스레이 찍고, 물리치료받았어요. 물리치료는 찜질과 전기치료, 광선치료받았고요. 그 후에 스트레칭 같은 물리치료받았는데 너무 시원하고 좋았어요~ 집에서도 혼자 할 수 있는 스트레칭도 알려주셔서 너무 만족합니다 ㅎ

 

 

 

 

 

5.5. 임의성마취통증의학과 의원

 

① 서울특별시 양천구 목동중앙북로 7가길 61 2층 (목동 리치스퀘어)

② https://blog.naver.com/mdgrowth

 

③ 최신 리뷰/후기 

후기🤍🤍🤍🤍🤍
엘보로 처음 방문 하였습니다 길 가다 너무 아파서 들어갔는데 그냥 소소했어요 의사 선생님 친절히 설명해 주시긴 했는데 주시 맞으려고 좀 기다린 시간 빼곤 괜찮았는데 집이 먼 관계로 재방문은 못했네요


후기🤍🤍🤍🤍🤍
의사 선생님은 항상 차분하고 잘 설명해 주세요 약 먹는 게 안 좋은데 약 타러 계속 방문하게 됩니다 물리치료받고 그러면 그 순간은 다 나아지는데 생활습관 때문인지 시간 지나면 또다시 증상이 나타나네요


후기🤍🤍🤍🤍🤍
급하게 도수치료받고 싶어 동네 병원을 찾다가 방문. 근방에 괜찮은 병원이 적은 걸로 알고 있는데 진료 제대로 봐 주심. 도수치료도 무난했음. 동네에서 급하게 찾아가기 좋은 병원이다


후기🤍🤍🤍🤍🤍
근육이라든지 인대 뼈관련된 통증이 있을 때 자주 찾아가는 병원임 손목이 다쳐서 갔고 선생님이 아픈 곳을 잘 잡아주고 효과도 매우 빠름 진료를 잘하는 곳이라 그런지 항상 대기도 많고 오래 기다려야 함


후기🤍🤍🤍🤍🤍
지인의 추천을 받고 방문했는데 큰 원인이 없었음에도 어떻게든 치료를 열심히 해주려고 하신 게 보여서 감동이었어요. 주사 맞고 물리치료받고 하고 나오니 좀 괜찮아진 것 같았어요 친절한 진료 감사합니다


후기🤍🤍🤍🤍🤍
진짜 추천.. 저희 어머니도 풀 뜯다 손 근육에 문제 생겨서 다니고는 하시는데 보통 정형외과는 자주가야 낫잖아요 여기는 정확하게 그 부위를 낫게 해 줘요 보통은 좀 자주 오라고 그러시는 건지 여러 번 가야 낫는다 느끼거든요 (주관적인 생각입니다) 물론 여기도 처음에 효과 좋다고 또 안 가는 건 아니지만 그래도 그 순간은 바로 나아지더라고요 저 같은 경우는 어렸을 때 검도를 했는데 검도는 호구라고 보호구를 자주 쓰고 대결을 하는데 손목을 자주 맞아서 피멍 들고 그랬거든요(손목은 맞아서 피나지 말라고 쓰는 거 같음) 그때는 그게 훈장 같았는데 나이 먹으니까 인대가 늘어나서.. 거기에 무슨 염증 같은 게 있다더라고요 그걸 주사기로 빼주셨는데 한 번에 해주셔서 바로 손목이 나았어요 비 올 때도 멀쩡해짐.. 정형외과 갈 일 있으면 전 여기로 갑니다 참 대기시간은 좀 있습니다

 

 

 

 

 

6. 목동 테니스엘보 치료 잘하는 병의원 추천 가격 최신후기 TOP5

 

 

• 엘보, 어깨, 손목, 무릎 통증 치료를 잘하는 곳을 추천해 드렸습니다.
• 엘보나 근육통증은 발생 시 미리 진단을 받고, 사후관리방법 등을 실천하셔야 합니다. 
• 정형외과, 통증의학과, 한의원등의 선택은 본인의 생활습관에 따라서 결정하는 게 좋습니다. 병원 쇼핑하듯이 일시적인 효과등으로 병원을 선택하지 마시고, 2~3군데 비교 후 방문하시기 바랍니다. 
• 통증등은 초기에 원인을 잡고 치료를 병행하면 2~3주 금방 완치되는 경우가 많습니다.